Hypnose – Der Schlüssel zur nachhaltigen Veränderung.
Kein Hokus. Kein Pokus. Sondern echte innere Arbeit – mit Wirkung.
Das schreiben meine Klienten über ihre Hypnose-Erfahrungen...
Jede Geschichte ist einzigartig – und zeigt, was möglich wird, wenn man sich einlässt.
Ich bin begeistert 🤩 Schon beim ersten Kontakt mit Vera merkt man, dass hier jemand mit echter Leidenschaft, Herz und Kompetenz arbeitet. Die Atmosphäre war von Anfang an unglaublich angenehm, warmherzig und vertrauensvoll.
Die Sitzung mit Vera war… kaum in Worte zu fassen. Keine Show, kein Gefühl von „beeinflusst werden“. Sondern ein Raum voller Vertrauen, Tiefe – und irgendwie auch Leichtigkeit.
Ich kann die Hypnose von Vera nur jedem empfehlen. Sie ist sehr einfühlsam und führt behutsam genau dort hin, wo es wichtig ist. Ich konnte mit ihrer Hilfe ein sehr altes Thema lösen, was mich mein ganzen Leben lang belastet hat. Besser geht es wirklich nicht. Von ganzem Herzen Danke!
Während der Hypnose habe ich Gefühle gespürt, die kaum in Worte zu fassen sind – so tief, so ehrlich, so befreiend. Ich bin mit innerer Schwere in die Sitzung gegangen und mit echter Leichtigkeit wieder herausgekommen.
Vera hat eine angenehme Stimme, ist sehr empathisch und professionell. Ihre Hypnose wirkt sehr nachhaltig – mir geht es seitdem deutlich besser. Ich kann sie von Herzen weiterempfehlen.
Eine freundliche, hochmotivierte und empathische Person. Obwohl meine Zweifel sehr groß waren, konnte ich mich durch ihr Gespürr und Freundlichkeit wunderbar auf die Sitzung einlassen. Diese hat ihre Wirkung nicht verfehlt. Rundum zufrieden, daher 5 Sterne.
Ich hatte heute meine Hypnose Stunde und bin absolut zufrieden und froh, dass ich das gemacht habe. Es ist alles sehr vertraut und man fühlt sich richtig wohl, so dass man in der Hypnose schnell zur Ruhe kommt. Nach der Hypnose hatte ich einfach ein tolles und bestärktes Gefühl.
Absolut empfehlenswert. Fühlte mich ab dem ersten Moment super wohl und gut aufgehoben. Sie schafft es, eine angenehme Atmosphäre herzustellen , in der ich von Anfang an vertrauen konnte und so meine Themen offen besprechen konnte.
Ich bin so dankbar Vera kennengelernt zu haben. Sie hat mich mit einer Leichtigkeit in eine so tiefe Entspannung, ja in einen Trance änlichen Zustand gebracht, was unglaublich gut tat. Dabei hat sie mir ein tiefes Gefühl von Geborgenheit vermittelt, um mich wirklich tief entspannen zu können.
bsolut Empfehlenswert! Vera ist super sympathisch und einfühlsam! Kann ich nur jedem empfehlen 🤗
Ich bin sehr zufrieden! Sie war freundlich, zuverlässig und professionell. Alles lief reibungslos ab. Verdiente 5 Sterne – gerne wieder!
...und das sind Ihre Geschichten
Wie Hypnose in der Tiefe wirken kann, zeigen dir diese kurzen Videoausschnitte – direkt aus dem echten Leben meiner Klient:innen.
Jede Geschichte ist einzigartig – und zeigt, was möglich wird, wenn man sich einlässt.
Jetzt anhören: Veronikas persönliches Feedback als Audioaufnahme:
Vom Kopf ins Herz – meine Story
Wer ich bin – und warum ich tue, was ich tue
Hi, ich bin Vera.
Und wenn du mir vor ein paar Jahren gesagt hättest, dass ich heute Menschen mit Hypnose begleite – ich hätte dich vermutlich angelächelt und gedacht:
Klingt gar nicht so abwegig.
Denn ehrlich gesagt: Dieses Helfen, Dasein und Verändern-Wollen war schon immer ein Teil von mir.
Schon als Kind habe ich meinen Opa mitgepflegt. Er hatte MS und lebte mit uns im Haus. Ich war mittendrin – nicht, weil ich musste, sondern weil es sich richtig angefühlt hat.
Kennst du dieses Gefühl, wenn du merkst: Hier bin ich genau richtig? Damals habe ich gespürt: In mir blüht etwas auf, wenn ich für andere da sein kann.
Später habe ich mein eigenes Fitnessstudio aufgebaut. Ich habe es geliebt, Menschen zu zeigen, wie gut sich ihr Körper anfühlen kann, wenn sie wieder in Verbindung mit sich selbst kommen.
Hast du schonmal erlebt, dass ein einziger Moment, ein Gespräch oder eine Bewegung plötzlich etwas in dir verändert hat? Genau darum ging es mir – und dieser Satz hing groß bei mir an der Wand:
„Es ist der Geist, der den Körper formt.“ – Joseph Pilates
Nicht nur Bewegung war mein Ziel, sondern Aufrichtung – innen wie außen.
Stell dir mal vor, du wärst genau da gewesen, hättest gesehen, wie ein Mensch nach innen lächelt – weil er sich selbst wieder spürt.
Das ist der Moment, in dem ich weiß: Ich bin am richtigen Platz
Klarheit über Hypnose: Was sie ist, was sie kann – und was nicht.
Eine Methode, die wissenschaftlich fundiert und emotional wirksam ist.
Wusstest du, dass Hypnose bis zu 3x schneller wirkt als Psychotherapie?
In einer Studie zeigte sich:
Psychoanalyse: 38% Verbesserung nach 600 Sitzungen.
Verhaltenstherapie: 72% Verbesserung nach 22 Sitzungen.
Hypnosetherapie: 93% Verbesserung nach nur 6 Sitzungen.
Hypnose ist längst mehr als ein faszinierendes Phänomen – sie ist eine wissen- schaftlich anerkannte Methode, die in vielen Bereichen ihre Wirksamkeit bewiesen hat.
Schon 2006 hat der Wissenschaftliche Beirat Psychotherapie in Deutschland die Hypnotherapie als wissenschaftlich fundierte psychotherapeutische Methode anerkannt – nach umfassender Auswertung der Forschungslage.
Wissenschaftliche Nachweise zur Hypnose:
- Eine große Meta-Analyse (Kirsch et al., 1995, Journal of Consulting and Clini- cal Psychology) zeigte: Hypnose kann die Wirksamkeit von Verhaltenstherapie z. B. bei Schmerzen, Ängsten oder Raucherentwöhnung deutlich steigern.
- Die Cochrane Collaboration (2007) bestätigte den Nutzen von Hypnose und Entspannungstechniken bei Reizdarmsyndrom.
- Auch bei der Schmerzbehandlung gibt es viele Belege, z. B. Montgomery et al. (2000, Pain): Hypnose reduziert akute und chronische Schmerzen messbar.
Die Studienlage ist eindeutig: Hypnose wirkt – sanft, effektiv und oft nachhalti- ger, als viele vermuten. Hier kannst du den offiziellen Bericht des Wissenschaftlichen Beirats nach- lesen:
Was Hypnose nicht ist – und was dich wirklich erwartet:
Vielleicht hast du bei „Hypnose“ Bilder im Kopf von Menschen, die willenlos auf einer Bühne tanzen oder plötzlich ihren Namen vergessen. Spannend – aber das hat mit echter Hypnose so viel zu tun wie ein Zaubertrick mit echter Magie.
Hypnose ist nicht:
Gedankenlesen oder Gedankenkontrolle – niemand kann dich dazu bringen, etwas zu tun, was du nicht wirklich willst.
Schlaf – du bist in Hypnose wacher, klarer und fokussierter als du denkst.
Hokuspokus – Hypnose ist ein ganz natürlicher Zustand, den du jeden Tag er- lebst: beim Tagträumen, kurz vorm Einschlafen oder wenn du in ein Buch ver- tieft bist.
🎁 Ja, du bekommst wirklich ein Geschenk und nein, es ist kein Kugelschreiber.
Du machst den ersten Schritt in Richtung Veränderung – und dafür bekommst du von mir ein persönliches Geschenkpaket für deinen Start in die Hypnose.
Warum? Weil du mutig losgehst.
Und weil echte Veränderung ruhig ein bisschen gefeiert werden darf.
Kostenfreies Erstgespräch
Ich nehme mir all die Zeit, die es braucht, um dich kennenzulernen – ganz ohne Eile.
Kostenlose Audio für dein Thema
Nach der ersten Sitzung erhältst du eine Hypnose-Audio, die dich weiter unterstützt – wann und wo du willst.
In-Ear-Kopfhörer geschenkt
Damit du auch bei deiner Online-Hypnose ganz bei dir sein kannst, schenke ich dir, wenn Du magst ein Paar In-Ear-Kopfhörer. (Nicht mit anderen Angeboten kombinierbar)
👉 Bereit, deinen Weg zu starten? Dann lass uns ins Gespräch kommen – natürlich – kostenlos und unverbindlich. Dein neues Lebensgefühl wartet schon.
Was passiert, wenn du ́s wagst
Ob du nach Klarheit suchst, Blockaden lösen willst oder dir einfach wieder näherkommen möchtest – Hypnose ist ein sanfter, kraftvoller Weg zu mehr Leichtigkeit und innerer Freiheit.
Klarheit im Kopf
Wenn Gedanken kreisen und du dich nach Ruhe sehnst: Hypnose bringt Klarheit, Fokus und innere Balance.
Mehr Selbstvertrauen
Hypnose hilft dir, alte Zweifel loszulassen und dein echtes Selbstvertrauen wiederzufinden – von innen heraus.
Echte Veränderung
Veränderung beginnt im Gefühl. Hypnose löst Blockaden sanft – damit Veränderung natürlich wird.
Ängste loslassen
Hypnose signalisiert deinem System Sicherheit – und dein Körper kann entspannen. Mit Hypnose verankerst du neue Verhaltensweisen tief im Inneren.
Neue Glaubenssätze
Alte Überzeugungen loslassen, neue innere Geschichten schreiben – mit Hypnose gelingt genau das.
Verhaltensmuster durchbrechen
Ob Rauchen, Zucker oder Nägelkauen: Hypnose hilft, Automatismen zu lösen und neue Wege zu gehen – im Einklang mit dir.Mit Hypnose verankerst du neue Verhaltensweisen tief im Inneren.
Ablauf der Hypnose
Ablauf der Hypnose
In einem Zustand tiefer Entspannung wird dein Unterbewusstsein zugänglich – dort, wo echte Veränderung passiert. Alte Blockaden können sich lösen, neue Denk- und Verhaltensmuster verankern. Klar, wirksam und ganz bei dir.
Vorgespräch
In einem persönlichen Gespräch klären wir dein Anliegen und dein Ziel – du bekommst Raum, Fragen zu stellen und dich sicher zu fühlen.
Die Hypnose-Sitzung
Du darfst loslassen: In einem Zustand tiefer Entspannung wird dein Unterbewusstsein zugänglich – alte Muster können gelöst, neue Wege verankert werden.
Nachwirken & Integration
Du kommst in Ruhe zurück, bekommst auf Wunsch eine persönliche Audio mit – und kannst das Erlebte ganz in deinem Tempo wirken lassen.
Wichtiger Hinweis
Aus rechtlichen Gründen möchte ich darauf aufmerksam machen, dass meine Tätigkeit als Hypnosecoach nicht die Arbeit eines Arztes ersetzt. Ich stelle keine medizinischen Diagnosen und gebe keine Heilungszusagen ab. Ebenso werden von mir keine Medikamente verabreicht.
Bitte beachte: Eine medizinische oder psychiatrische Behandlung, die notwendig ist, sollte durch die hypnotherapeutische Begleitung nicht ersetzt werden. Akute oder kurzfristige Interventionen gehören nicht zu meinem Angebot. Ob ich eine Behandlung annehme oder nicht, entscheide ich stets im Einzelfall.
Häufig gestellte Fragen
Häufig gestellte Fragen
Was kostet Veränderung?
Was kostet Veränderung?
Klar – Geld ist ein Thema. Aber die entscheidende Frage ist:
Was ist es dir wert, dein Thema endlich loszulassen?
Dieses freiere, leichtere Lebensgefühl ist oft viel näher, als du denkst.
Coaching-Sitzung
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Kostenloses Erstgespräch
Wir starten mit einem unverbindlichen Kennenlernen – du bekommst Raum für deine Fragen und spürst, ob die Chemie stimmt. -
So viel Zeit, wie du brauchst
Ohne Zeitdruck – wir nehmen uns den Raum, den dein Thema wirklich braucht. Kein Ticken der Uhr, sondern echte Tiefe. -
Flexibel & ortsunabhängig
Du wählst: ganz entspannt von zu Hause, online oder persönlich in meiner Praxis – so, wie es sich für dich stimmig anfühlt. -
Individuell & wirksam
Jede Sitzung ist maßgeschneidert auf dich. Ich arbeite gezielt und tief, damit du wirklich weiterkommst – nicht nur kurzfristig, sondern nachhaltig. -
Vertraulich & professionell begleitet
Ein sicherer Rahmen mit Klarheit, Erfahrung und echtem Einfühlungsvermögen – für deine persönliche Entwicklung. -
Exklusiver WhatsApp- und E-Mail-Support
Weil echte Veränderung auch zwischen den Sitzungen passiert.
300,00 €
Vorteilspaket – 5 Sitzungen
Kann auch für mehrere Themen eingesetzt werden und kann auf unbegrenzte Zeit verwendet werden.
✨ In vielen Fällen reicht eine Sitzung, um ein Thema dauerhaft zu lösen.
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Du sparst 300 € gegenüber Einzelsitzungen
Statt 1.500 € zahlst du nur 1.200 € – und erhältst die volle Qualität und Begleitung, zu einem fairen Vorteilspreis. -
Mehrere Themen möglich
– alles darf Raum finden Ob Selbstvertrauen, Blockaden, Stress oder Neuorientierung: Du kannst das Paket flexibel für verschiedene Anliegen nutzen. -
Tiefe und nachhaltige Veränderung
Durch den mehrwöchigen Prozess mit 5 Terminen schaffen wir echte Entwicklung – nicht nur kurzfristige Erleichterung. -
Planungssicherheit & feste Plätze
Deine Termine sind im Voraus reserviert – du hast Priorität und musst nicht warten. -
Individuell strukturierter Entwicklungsplan
Gemeinsam gestalten wir deinen Weg – mit Klarheit, Zielorientierung und Reflexion von Sitzung zu Sitzun -
Exklusiver WhatsApp- und E-Mail-Support
Weil echte Veränderung auch zwischen den Sitzungen passiert.
1.500,00 €
Hypnotisches Atmen
**Dein Atem hat mehr drauf, als du denkst.
Lass ihn mal hypnotisieren.** 
Was ist hypnotisches Atmen?
Hypnotisches Atmen ist eine spezielle Atemtechnik, die gezielt Körper und Geist in einen tief entspannten Zustand bringt.
Du kannst Hypnose klassisch erleben – oder sie mit der Atmung kombinieren, um sanfter, tiefer und schneller zur Ruhe zu finden.
Wann ist hypnotisches Atmen sinnvoll?
Diese Methode eignet sich besonders, wenn du:
schlecht abschalten kannst häufig angespannt oder gestresst bist noch tiefer in die Hypnose eintauchen möchtest
Die Kombination wirkt wie ein natürlicher Verstärker für innere Ruhe, Klarheit und Veränderungsprozesse.
Du entscheidest selbst – mit oder ohne Atmung.
Was passiert beim hypnotischen Atmen?
Während du bewusst und ruhig atmest, geschieht Folgendes:
Dein Nervensystem schaltet in den Entspannungsmodus (Parasympathikus) Herzschlag, Blutdruck und Stresshormone regulieren sich Deine Muskeln entspannen sich fast von selbst Der Geist wird ruhig, Gedanken verlangsamen sich Du wirst empfänglicher für innere Bilder, Gefühle und positive Suggestionen
Viele beschreiben den Zustand als „schwebende Leichtigkeit“ oder „angenehme Schwere“ – ein natürlicher Weg, um tief bei sich anzukommen.
Hypnose ist stark. Dein Atem macht sie noch wirkungsvoller.
Deine Exklusive Coaching-Sitzung + Hypnotisches Atmen
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Individuell & ohne Zeitdruck
Die Sitzung dauert, solange du sie brauchst – ganz in deinem Tempo. -
Intensive Tiefenentspannung durch hypnotisches Atmen
Ideal bei innerer Unruhe oder wenn du schwer abschalten kannst – dein Körper findet schneller in den Entspannungsmodus. -
Ort nach Wahl
Online, in meiner Praxis oder bei dir zu Hause Flexibel, persönlich und so, wie es für dich am angenehmsten ist. -
Inklusive Audio & persönlicher Begleitung (WhatsApp/E-Mail)
Für deine Integration im Alltag erhältst du eine individuell abgestimmte Audioaufnahme sowie Support nach der Sitzung.
379,00 €
Vielleicht fragst du dich: Warum kostet Hypnose-Coaching auf den ersten Blick mehr als andere Methoden?
Ganz einfach: Weil es schneller wirkt. Und nachhaltiger ist.
Schau mal:
Psychoanalyse: Nach 600 Sitzungen haben nur 38 % ihr Thema gelöst. Verhaltenstherapie: 72 % schaffen es nach 22 Sitzungen. Hypnosetherapie: 93 % lösen ihr Thema – im Schnitt nach nur 6 Sitzungen. (Quelle: Alfred A. Barrios, PhD, Psychotherapy Magazine, 1970)
Das bedeutet für dich: Hypnose spart dir Zeit, Energie – und auf Dauer sogar Geld.
So flexibel wie du – Hypnose bei dir zuhause oder online
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Bei dir zuhause
Ich komme gern zu dir. Fahrtkosten: 0,50 € pro km. Ab 1 Stunde Fahrtzeit: 65 € je angefangene Stunde -
Online-Hypnose
Entspannt und genauso wirksam. Alles, was du brauchst: Einen ruhigen Ort, eine stabile Internetverbindung – und den Wunsch nach echter Veränderung.
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Dann lass uns sprechen. Gemeinsam finden wir den besten Weg für dich – ob vor Ort, bei dir zuhause oder online.
Bereit für Deinen ersten Schritt?Buch Dir Deinen kostenlosen Termin!
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Hypnose dich unterstützen kann. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Oder melde dich direkt bei mir:
Email : info@meine-hypnose.org
Soziale Medien:
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Vera ist für mich ein göttliches Werkzeug: durch sie konnte mein Unterbewusstsein zu mir sprechen und mir eine Wahrheit offenbaren, die mich zutiefst geheilt hat. Ich durfte alte Prägungen erkennen, transformieren und durch Liebe überschreiben. Ihre Stimme, ihre Energie und ihre Gabe sind einmalig. Es war, als hätte Gott selbst durch sie gewirkt – so fühlbar, so echt, so tiefgehend.